روى أبو هريرة عن النبي -عليه الصلاة والسلام- أنّه قال: (نِعم سَحورُ المؤمنِ التَّمرُ). واتباعًا للهدي النبوي كما ورد في السنة أن يفطر الصائم على تمر، بدليل قول الرسول عليه الصلاة والسلام: (إذا أَفْطَر أحدُكم فَلْيُفْطِرْ على تَمْرٍ فإنه بركةٌ فإن لم يَجِدْ فَلْيُفْطِرْ على ماءٍ فإنه طَهُورٌ).
ومن هنا نقدم لكُنَّ فوائد التمر الصحية على الجسم حسب موقع health line.
لجنة إماء الله / الكبابير
سكرتيرة الصحة / د. غفران مستريحي